Artwork

Contenu fourni par Jamie Glowacki. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Jamie Glowacki ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

190: Everything You Wanted to Know About Our Periods

49:25
 
Partager
 

Manage episode 429614672 series 3586021
Contenu fourni par Jamie Glowacki. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Jamie Glowacki ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Hey you guys! Today, I sit down with the incredible Anna Sneed, known as "the period lady" for her expertise in menstrual cycle education. Anna is a dedicated empowerment and life coach who passionately believes in the importance of body literacy and understanding menstrual cycles as the "red thread" that connects us all. Together, we dive into the phases of the menstrual cycle, how they impact mood and daily activities, and the power of tracking these fluctuations to improve communication and support within relationships. Anna shares invaluable insights on normalizing conversations about menstrual health, advocating for women's well-being, and empowering our daughters through education and practical tools like period preparation kits. Join us for a fascinating discussion that will change how you view and navigate menstrual cycles in your family and beyond.

(00:04:24) Seasonal Influence on Menstrual Phases
(00:23:14) Enhancing Relationships Through Menstrual Health Education
(00:25:29) Tracking Hormonal Phases
(00:30:10) Menstrual Cycle Hormonal Impact on Emotions
(00:30:10) Promoting Body Literacy for Women's Health
(00:32:38) Period Tracking App with Education Emphasis
(00:44:29) Period Starter Kits
(00:44:33) Normalize Menstruation Education
(00:44:33) Confident Menstrual Health for Daughters

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jamie's Courses⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jamie's Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oh Crap! Cafe Parenting Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oh Crap! Potty Training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oh Crap! I Have a Toddler⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  continue reading

209 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 429614672 series 3586021
Contenu fourni par Jamie Glowacki. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Jamie Glowacki ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

Hey you guys! Today, I sit down with the incredible Anna Sneed, known as "the period lady" for her expertise in menstrual cycle education. Anna is a dedicated empowerment and life coach who passionately believes in the importance of body literacy and understanding menstrual cycles as the "red thread" that connects us all. Together, we dive into the phases of the menstrual cycle, how they impact mood and daily activities, and the power of tracking these fluctuations to improve communication and support within relationships. Anna shares invaluable insights on normalizing conversations about menstrual health, advocating for women's well-being, and empowering our daughters through education and practical tools like period preparation kits. Join us for a fascinating discussion that will change how you view and navigate menstrual cycles in your family and beyond.

(00:04:24) Seasonal Influence on Menstrual Phases
(00:23:14) Enhancing Relationships Through Menstrual Health Education
(00:25:29) Tracking Hormonal Phases
(00:30:10) Menstrual Cycle Hormonal Impact on Emotions
(00:30:10) Promoting Body Literacy for Women's Health
(00:32:38) Period Tracking App with Education Emphasis
(00:44:29) Period Starter Kits
(00:44:33) Normalize Menstruation Education
(00:44:33) Confident Menstrual Health for Daughters

⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jamie's Courses⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Jamie's Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oh Crap! Cafe Parenting Community⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oh Crap! Potty Training⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Oh Crap! I Have a Toddler⁠⁠⁠⁠⁠⁠

  continue reading

209 episodes

Tous les épisodes

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide