รีวิว นั่งสมาธิทุกวัน 60 วัน l Why Meditate?
M4A•Maison d'episode
Manage episode 246020627 series 2569628
Contenu fourni par Shok Shogun. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Shok Shogun ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
"การนั่งสมาธิ" (meditation) ไม่ได้เป็นเพียงการนั่งอยู่เฉยๆนะครับ ว่ากันง่ายๆแล้ว ถ้าเราอยากจะออกกำลังกาย ร่างกายของเรา คุณจะเลือก ไปวิ่ง เตะฟุตบอลหรือว่ายน้ำอะไรก็ได้ แต่ถ้าคุณพูดถึงการออกกำลังกาย ความคิดของคุณแล้ว มันมีเพียงวิธีเดียวคือ "นั่งสมาธิ" ครับ
…
continue reading
80 episodes