))
My Heartsongs Podcast 246 To Sleep, Perchance To Dream
Manage episode 411098616 series 3363264
Contenu fourni par Victor La Cerva. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Victor La Cerva ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Although the American Academy of Sleep Medicine recommends adults sleep at least 7 hours a night, more than one-quarter of adults simply do not meet this recommendation. Getting refreshing sleep is good medicine, an essential aspect of wellness, that we ignore at our own peril.
100 episodes
Partager
