We're no longer publishing new episodes of this podcast, but check out our podcast Consider This, where we help you make sense of a major news story and what it means to you six days a week.
…
continue reading
Contenu fourni par Motivate Me Book Club. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Motivate Me Book Club ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
9 - The Power of Habit Formation
M4A•Maison d'episode
Manage episode 230695901 series 2492941
Contenu fourni par Motivate Me Book Club. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Motivate Me Book Club ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Our “Life Vision” will come to fruition through what we try to make habits of on a daily basis. How? Because it is science. What you will be known or remembered for is what you end up regularly doing and thinking. And what behaviours and thoughts you regularly have are called your habits. A good majority of the time we don’t even realize that’s what is going on when we speak or react! Charles Duhigg explains “the habit loop” with his own personal “bad cookie habit” example on today’s episode. What habits do you have that you want to change, improve and/or adopt?
…
continue reading
42 episodes
M4A•Maison d'episode
Manage episode 230695901 series 2492941
Contenu fourni par Motivate Me Book Club. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Motivate Me Book Club ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Our “Life Vision” will come to fruition through what we try to make habits of on a daily basis. How? Because it is science. What you will be known or remembered for is what you end up regularly doing and thinking. And what behaviours and thoughts you regularly have are called your habits. A good majority of the time we don’t even realize that’s what is going on when we speak or react! Charles Duhigg explains “the habit loop” with his own personal “bad cookie habit” example on today’s episode. What habits do you have that you want to change, improve and/or adopt?
…
continue reading
42 episodes
Όλα τα επεισόδια
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.