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Ep156. 瘦身減重有夠辛苦的!用精油版瘦瘦筆+脂肪油切按摩油配方,保證事半功倍!

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還是好好運動、控制飲食、保持正常作息,走正常路線來減重是最安全的!
那~芳香療法當然就會是最好的小幫手啦~
【精油版瘦瘦筆~嗅吸配方】

  • 使用精油:玫瑰天竺葵+廣藿香+佛手柑(等比例)

【脂肪油切按摩油】

  • 基底:甜杏仁油 20ml
  • 精油濃度:3%
  • 精油比例:大西洋雪松、永久花和杜松漿果!精油比例是:大西洋雪松6滴+永久花4滴+杜松漿果2滴

歡迎小額贊助支持本節目,讓我能閱讀更多和芳療有關的書籍和資料,繼續分享更多芳香療法在日常生活裡的運用: https://open.firstory.me/user/cki01nb0vrdpl0821f9exqdd1
想邊聽邊看手作或是練習素描的療癒影片,歡迎到YT頻道收看~
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