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Cuáles son las forma de hacer meditación | Episodio 7
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No siempre tendrás que cerrar los ojos o sentarte en posición de loto para meditar.
Hay muchas otras formas de hacerlo qu te ayuden a mantenerte concentrado en lo que estás haciendo. Te lo explico en este podcast para que puedas ayudarte. Muchos suscriptores m escriben preguntando cómo lograr no distraerse con los pensamientos y enfocarse verdaderamente. Hoy, te explico más aquí para que uses la mejor estrategia para ti en la meditación.
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Más INFO:
Este podcast de Mente a Máxima Potencia fue creado por Laura Carvajal. En algunos minutos, te doy información valiosa para que la pongas en practica y cambies tu vida como quieres hacerlo.
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