פרק 36 - דיאטה 101: שליטה עצמית
MP3•Maison d'episode
Manage episode 268455949 series 2517719
Contenu fourni par Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Sigal Sayers & Yaron Adler, Sigal Sayers, and Yaron Adler ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
אחד הנושאים הכי קשים להתמודדות בדיאטה הוא נושא השליטה העצמית.
איך עושים את זה? מה משפיע על זה? איך להתמיד בזה לאורך זמן?
על כל זאת ועוד, בפרק...
52 episodes