))
12. Keto como paradigma alimenticio para controlar el hambre y saciedad
Manage episode 314521975 series 3212998
Contenu fourni par Low Carb Chile. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Low Carb Chile ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Diego y Mañoso nos presentan un nuevo capítulo del Podcast, conversando sobre keto como un sistema alimenticio más que una dieta y las razones de porque seguimos comiendo así al pasar el tiempo, a pesar de todos los mitos y críticas, después de haber bajado de peso, "sanado" o mejorado enormemente nuestra salud y porque nos pica ese bichito de seguir investigando y aprediendo.
Otros temas conversados tienen relación con adherencia, estancamiento, aumentar el consumo de grasas para llegar al nivel de saciedad, obesidad y resistencia a la leptina, el equilibrio entre grasas ingeridas y obtenidas del tejido adiposo, lipidemia y finalmente algunos comentarios sobre una revisión de hipercolesterolemia familiar y factor de riesgo cardiovascular que ha sido informado en los medios recientemente, donde se desmitifica el consumo de grasas saturadas, su relación con problemas cardiovasculares y se ilustran los beneficios de la reducción del consumo de carbohidratos.
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/lowcarbchile/message42 episodes
Partager
