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Préparation mentale avant une prise de parole ou une interview
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30' à écouter dans un endroit calme, en journée ou le soir avant de vous endormir. Un ancrage des pieds si vous êtes assis.e est recommandé avant de commencer.
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Chapitres
1. Découvrez ma formation en ligne : Prendre la parole avec confiance et impact (00:33:38)
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