Emotional Eating Late Nights With Justdamie podcast

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Late nights with Justdamie « »
Emotional Eating

3y ago 13:58

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Tonight’s episode with Alan Lazaros we learn about Emotional eating , knowing our triggers and the power of self discipline especially when it comes to food . Emotional eating affects both men and women. It may be caused by a number of factors, including stress, hormonal changes, or mixed hunger cues. #fitness #mentalhealth #podcast

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67 episodes

#Society #Conversations #Justdamie

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published 3y ago

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