Diabète de type 2 : comment bien protéger sa santé ? (La Santé Sur Écoute #17)

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Parmi les 4 millions de diabétiques en France, 90 % ont un diabète de type 2. Une fois dépistée, il existe des recours médicamenteux pour lutter contre cette maladie insidieuse, mais la meilleure pratique reste encore de surveiller son alimentation et de faire régulièrement de l'exercice pour protéger sa santé. Quels aliments faut-il proscrire ? Quel est le meilleur moment de la journée pour faire du sport ? Cette semaine, Julie Kern répond à ces questions dans La Santé sur Écoute.

🧏[Transcription de l'épisode]🦻

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Crédits

Texte et voix : Julie Kern
Musique : Willow, par 92elm ; Lo-Fi Love et Coffee Shop, par Soundroll ; By The Fireplace, par Walz.
Montage : Emma Hollen

Sources

366 episodes

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