Comment Se Concentrer Dans Un Monde Bruyant (Bilan Mai 2023)- EP 263

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00:00 : Introduction

00:34 : 1. Limiter le bruit extérieur

05:38 : 2. Commencer par le plus important

07:39 : 3. Limiter ton nombre de décisions

10:14 : Les leçons

16:23 : Les ressources

16:48 : Travailler avec Ntoyi

17:27 : Conclusion