Starting Strength is the bestselling book on the most fundamental and effective approach to strength training ever written. Mark Rippetoe hosts Starting Strength Radio where he discusses topics of interest, primarily to him, but perhaps also to you.
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1/12/2024 - Little Things Lead to Big Changes
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Jennifer McClung was diagnosed with kidney disease at a young age. After receiving a kidney transplant Jennifer started to put on extra weight and needed to make a change. She managed to lose the weight and along the way developed lifestyle changes to keep it off. Listen in to hear what worked for her and tips that can help make your own weight loss journey a success.
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