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Zunehmen - Muskelaufbau und Gewichtszunahme.
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"Ich esse doch schon soooo viel, aber ich nehme nicht zu!" Anett und Torsten sprechen heute das Thema Muskelaufbau und Gewichtszunahme an und gehen dabei explizit auf die Mädels und Jungs ein, denen das nicht so leicht fällt, bei denen anscheinend nichts funktioniert. Du erkennst Dich wieder? Vielleicht haben die beiden Fitness-Methusalixe den passenden Tipp für Dich... und selbst wenn Du andere Ziele hast, die beiden haben das Thema wieder äußerst unterhaltsam verpackt!
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Kenpokan Hannover
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