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#105. Dr. Bana Richárd: 6 alapelv a hosszú, egészséges élethez

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Magyarországon az átlagos életkor 77 év, Európában pedig 82 év körül mozog. Mi kell ahhoz, hogy 100 évig egészségesek maradjunk, és miért nem a genetikán múlik a hosszú élet? Dr. Bana Richárd, longevity szemléletű család- és üzemorvos elárulja, hogyan érhetjük el, hogy életünk végén ne 10-12 évet töltsünk betegségekkel, hanem lényegesen kevesebbet. Jegyzetek az adáshoz itt: https://karizma.hu/podcast/bana-richard

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