Hvorfor er det så j**lig vanskelig å tilgi?

Kai Trulsen Podcast

Tilgivelse er tøft

Man kan bli såret, fornærmet eller dypt krenket og det kan føles helt grusomt. Når man tilgir den som fikk deg til å føle deg som en dass, sier man ikke at alt er ok. Man tilgir for å slippe å dra rundt på de vonde og vanskelige følelsene. Men det å tilgi er en jævlig tøff og noen ganger nesten umulig ting å gjøre. Så hvordan gjør man det?

Ukens episode handler altså om kunsten å tilgi. Noen ganger er det å tilgi en sinnsykt fjern tanke, for man ønsker som regel å gjøre det motsatte. Knuste kneskåler og endeløse timer hos tannlege hadde vært passelig straff for den eller de som behandlet deg så råttent, ikke sant? Og hvis man velger å tilgi så sier man indirekte at det de gjorde var greit. Og da har de jo “vunnet”.

Jeg trodde også det. Vel, innerst inne tror jeg fremdeles mest på historien som forteller om rettferdighet. “It´s payback time, bitch”. For det handler jo om følelser. Men min prefrontal cortex (den tenkende delen av hjernen) forteller meg at det mest fornuftige er å tilgi. Ikke for å la forbryteren gå ustraffet, men for å sette meg selv fri.

Drømmereisen: Bergen - Florø

Til slutt i ukens podcast snakker jeg om drømmereisen; seilturen fra Haugesund til Finnsnes. 1. juli 2022 kl. 07:00 går startskuddet for en sjøreise på til sammen 1700 NM mil (3148 km). 13. april snakket jeg om første etappe på reisen. Hør episoden ved å trykke på denne linken.

Bergen er en fatastisk by og jeg har mange gode minner derfra. Turen fra Bergen til Florø kan seiles via Hjeltefjorden og forbi Stureterminalen. Det var her KNM Helge Ingstad kolliderte med tankskipet TS Sola. For meg var det en veldig interessant hendelse på mange måter.

Det handler blant annet om situasjonsbevissthet; å kunne oppdage farer og sette ting i et fremtidig perspektiv. Sånn er jo egentlig livet vårt. Men fordi alt skjer i sakte kino legger vi ikke merke til at vi stevner mot fare før det er for seint. Vi akkumulerer. Samler opp små hverdagslige ting som til slutt kan ende i noen vi aller helst skulle vært foruten.

Hør podcasten med Rich Roll og Maggie Q her (Link til iTunes)

Legg igjen spørsmål, historie, hilsen eller tilbakemelding. Du finner link i beskrivelsen under. Og helt til slutt: Vil du gjøre meg en stor tjeneste? Gi podden min en rangering på Apple podcast. Det vil være til veldig stor hjelp. Tusen takk!

Hør Podkasten på Apple podkast: https://apple.co/3iWXW9h

Hør podkasten på Spotify: https://spoti.fi/3iODI1r

https://www.kaitrulsen.com/

https://www.instagram.com/kai_trulsen/

https://www.youtube.com/kaitrulsen

https://www.facebook.com/PodcasterKai/

Musikken er levert av Epidemic sound: https://www.epidemicsound.com/referral/026kg0/