27. Se concentrer sur l'essentiel pour réussir sans s'épuiser (slowpreneuriat)

J'peux pas, je prends soin de moi

Qu'on soit entrepreneure ou non, la période de la rentrée est souvent synonyme de pression, de stress, d'anxiété et de charge mentale plus élevée qu'à l'accoutumée 🤯

Toute la sphère entrepreneuriale est de retour sur Instagram avec ses bonnes résolutions, ses objectifs pour la fin d'année…

Et pour conséquence, on peut vite tomber dans le piège de la comparaison, avoir l'impression de ne pas en faire assez et se rajouter une bonne couche d'actions inutiles sur sa to-do list 😅

Je plaide coupable ☝🏻

Alors dans cet épisode, je vais vous inviter à vous concentrer sur l'essentiel et vous montrer comment la simplicité peut vous apporter de meilleurs résultats (si, si !)

Vous allez découvrir…

• Ma vision de l'entrepreneuriat (et ce qu'est le slowpreneuriat)
• Ce que signifie pour moi la simplicité dans son business
• Comment vous concentrer sur l'essentiel au quotidien avec des exemples concrets et une liste de questions introspectives
• Et surtout, je vais vous inviter à prendre un moment pour vous, en pleine présence, pour alléger votre esprit… 🧘🏻‍♀️

Alors installez-vous confortablement, préparez-vous une bonne boisson chaude et je vous retrouve tout de suite dans vos oreilles ☕️

Belle écoute ✨

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Ressources évoquées dans l'épisode :

🎙 L'épisode 25 (anticiper le rush de la rentrée) dans lequel je t'aide à redéfinir tes objectifs

📝 Retrouvez les 7 questions à se poser pour arrêter de s'épuiser dans son business dans ce post Instagram

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En attendant de se retrouver un lundi sur deux pour démarrer la semaine en prenant soin de soi, je t'invite à t'abonner, et si le podcast te plaît, à lui laisser 5 étoiles 🌟 et un mot doux sur ta plateforme d'écoute préférée 🥰

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À très vite,

Mathilde

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Crédits :

Réalisation : Mathilde ROGER

Montage et mixage : Laëtitia (@laeti_podcastmanager)

Composition musicale de l'intro & l'outro : Paul (@paul_gabriel_cacao)

Musique utilisée pour la méditation : 432Hz Meditation Music ©Music provided by Nature Healing Society© Watch the original movie here: • 432Hz Meditation ...