第96回周りに流されないための習慣季節のセルフヒーリング講座 HOSOE＆MOTOMI podcast

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第96回周りに流されないための習慣

4y ago 20:56

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世の中の状況から活動が制限されることが多くなっていますが、
こんな時はどうやって心身を整えていけばいいのか？
今回は、細江ともとみ先生が取り組んでいるセルフヒーリングの方法をご紹介します。

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#フィットネス #代替医療 #自己改革 #HOSOE＆MOTOMI

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