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EP 18: Mamas Have Big Feelings Too

33:16
 
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This episode I mention how I talk to my oldest about Big Feelings and Putting a Name to it. Also, how mamas have big feelings too and how we sometimes need to take a breath. Learning with our children how to process emotions is huge. In this episode, I talk about how to be one in nature and self-care as guidance I receive from an angel card. This book is also recommended by me for kids for emotions “In my Heart”
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