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Mindfulness harjoitus turvallisuuden ja vahvuuden tunteiden kasvattamiseen
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Tämän harjoituksen avulla voit rauhoittaa kehon ja mielen stressin tai huolenaiheiden keskellä sekä vahvistaa turvallisuuden ja vahvuuden tunteita.
Ohjaaja: Hanna Toivakka
41 episodes
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