pour bien manger dites non aux produits transformes

Frugalisme et Liberté Financière

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Au sommaire : 0:00 • Introduction et Générique 2:33 • La récente multiplication des scandales alimentaires (Kinder et Buitoni) 4:41 • Le défi : ne manger que ce qui tu prépares pendant au moins une semaine 6:09 • Méfiez-vous du phénomène de cheapflation chez les industriels 7:38 • Acheter des produits de qualité en petite quantité 8:10 • consommer des aliments simples et de chez nous 8:44 • manger moins de viande 9:01 • Cultiver un potager