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First Class To Soul 心靈頭等艙
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歡迎選乘自由航空心靈頭等艙,一個送給自己滋養身心的禮遇。在每次的旅程中,我們會陪伴您跨越健康、情緒、關係與信念的卡點,與自己建立真正的親密關係,與激情戀愛,去到更輕鬆更自由的狀態,享受豐盛美滿的人生。機長: Dr. Red (陳美紅博士) 畢業於英國牛津大學,前華威大學文學院教授,翻譯及比較文化學者。資深生命教練及培訓師。Azaija Pink (亞賽雅) 是前跨國上市公司管理層,PMP 專業認證項目管理師,現為人生整理師、情緒能量治療及正念靜心導師,催眠治療、NLP、CBT、REBT、情緒急救執行師。
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歡迎選乘自由航空心靈頭等艙,一個送給自己滋養身心的禮遇。在每次的旅程中,我們會陪伴您跨越健康、情緒、關係與信念的卡點,與自己建立真正的親密關係,與激情戀愛,去到更輕鬆更自由的狀態,享受豐盛美滿的人生。機長: Dr. Red (陳美紅博士) 畢業於英國牛津大學,前華威大學文學院教授,翻譯及比較文化學者。資深生命教練及培訓師。Azaija Pink (亞賽雅) 是前跨國上市公司管理層,PMP 專業認證項目管理師,現為人生整理師、情緒能量治療及正念靜心導師,催眠治療、NLP、CBT、REBT、情緒急救執行師。
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×按此給機長留言 心靈頭等艙完成了2年零1季的飛行,兩位機長與眾多嘉賓以及聽眾相知相遇,互相貢獻啟發,飛向讓心靈更自由的空間。 有幸得到大家支持,我們在此段旅程的尾聲完成了海外旅修,以及創下了十萬次獨立IP下載數的成績。在新的一年,兩位機長將各自飛翔,尋找靈感以及更多的貢獻維度與空間。 心靈頭等艙將於今周開始停止周更,我們有緣再飛。 祝大家在解放心靈的天空自由翱翔。 如欲收到兩位機長相關資訊,可關注以下專頁: 亞賽雅個人 IG: https://www.instagram.com/azaijapink/ FB: https://www.facebook.com/AzaijaPink Threads: https://www.threads.net/@azaijapink 亞賽雅心靈學園 IG: https://www.instagram.com/azaijaspirituality/ FB: https://www.facebook.com/AzaijaSpirituality Threads: https://www.threads.net/@azaijaspirituality Website: https://www.azaijaspirituality.space 亞賽雅新項目: 娛樂覺醒 IG: https://www.instagram.com/entawakenhk FB: https://www.facebook.com/entawakenhk 紅博士 背景與服務: https://dr-redmagic.carrd.co/ IG: https://www.instagram.com/dr_red_trilingual_coach/ FB: https://www.facebook.com/redforce88 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 2024年聖誕節期間,心靈頭等艙在馬來西亞檳城舉辦四日退修營,吸引了來自香港、新加坡、加拿大和馬來西亞的參加者。她/他們作出決定前,考慮的首要問題卻不是金錢或時間,而是如何鼓起勇氣向身邊的人「請假」!譬如兩位媽媽毅然「拋夫棄子」,在聖誕假期「出走」,孩子交給丈夫照顧;一位從事美容行業的夥伴,在聖誕這個黃金檔期出門,收入少了,還要放下丈夫,獨自在檳城過生日… 每個參加者都克服了一些主觀或客觀的「障礙」,才能走上這條成長之路。結果,大家都認為這次經歷是無比充實的!對於從未參加過退修營的夥伴來說,這次之旅更是大開眼界、收穫滿滿! 感謝每位參加者錄製聲音檔案,分享這次退修營的心得,兩位機長聽後無不感動!我們也希望將這份感動與更多人分享,鼓勵大家在有機會的時候,勇敢突破自己的舒適圈,勇敢「出走」一次,或會迎回煥然一新的自己,重新書寫餘生的篇章。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 一天24小時,一年365日,我們不知不覺間,在身體和心靈中累積了海量的印記,這些印記猶如database般儲存了起來,對我們的生命有甚麼作用呢? 我們匆匆忙忙,甚麼時候需要整理一下,為自己做一些斷捨離?這一集播出之時,正是2024年的年尾,為了創造更美好的明天,我們帶著覺察梳理記憶,存取智慧,不辜負每天倒數著的餘生。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 離婚率是怎樣計算出來的?通常是根據當年離婚的宗數,除以當年結婚的宗數,然後 x100%。譬如:根據香港政府統計處的官方報告和相關研究,2019年香港的離婚宗數為21,157宗,結婚宗數為44,247宗,因此2019年的離婚率約為48%。 是甚麼原因,香港離婚率如此之高?為何渴望愛情與幸福的你與我,總是與幸福婚姻擦身而過? 這個月,香港正在上演《香港式離婚The Truth About Lying》,場場爆滿,愛情與婚姻背後的真真假假、恩怨情仇,說也說不完… Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 兩個相愛的男女,組成小家庭,勤奮工作,逐漸步向小康,兒女漸長,一切日常,理所當然。誰會想到,一切竟然會突然崩塌,家破人亡!到底哪裡出錯了?誰應該為悲劇人生負責任? 《爸爸》這套電影,用溫柔慈悲的手法,道出無常人生的痛與苦、罪與悔、愛與恕,我們在靈魂的拷問中,思考精神健康、家庭關係、創傷療癒的問題。 Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 熊貓很可愛,同時又很脆弱,需要人類全方位保護?有沒有可能,人類太過保護熊貓呢? 被「圈養」的熊貓,到底複製人類到甚麽地步? 機長亞賽雅,熱愛熊貓,熊貓趣事說不完,更從身心靈角度帶出熊貓給人類的提醒。 ************************************************* 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁: https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 大海中的一朵浪花,如此渺小,轉瞬即逝。就如來到地球的每個人,如此渺小,生命苦短。 到底「生而為人」,是為了甚麼?意義何在? 表面脆弱、渺小的人,其實都是「神」,是 “Divine Droplet”? 世上沒有無意義的痛、everyone should create his own god everyday…… 周兆祥博士金句不絕,提醒我們如何「通靈」,連結宇宙大愛智慧,全然活出內在神聖! ************************************************* 周兆祥博士 最新電子書《通靈有道》下載連結: https://www.azaijaspirituality.space/1c2s-ep113-privileges ************************************************* 嘉賓簡介: 周兆祥博士 愛丁堡大學應用語言博士,著有280多本書,香港綠色運動資深推廣活躍人物,四十多年教育及傳媒前線經驗,先後参與創辦了綠色力量、Club O、綠田園、綠野林等組織,近年專注做身心靈工作,包括以生命教練、療癒師、導師身份倡導社會集體覺醒。現任身心靈平台創會主席、鄉師自然學校校董;近年不斷主持綠色飲食、能量療癒、搭通天地線的課程及工作坊,並且在Youtube, Patreon, Facebook 等平台推廣生命覺醒的回歸自然悠然生活。 年少開始靈修,追尋人生終極關懷答案,安身立命,經歷了半個世紀的胡塗胡鬧,後知後覺逐漸悟出世事人生的真相,了斷生死,於是矢志為天所用,盡展己才,奉獻餘生精力,令人間明天更好。 60歲時忽然獲上天召喚指示引導,下海營商,憑著建立一盤生意來造福人間,同時生命進入另一個境界。最新著作《營商修行的秘訣 ---- 當生意成為靈魂使命實踐》,分享商場歷鍊的覺醒得著。 ************************************************* 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁: https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 「發達是我們來到這個世界的使命,是每個人的任務。」 祥哥從來沒有想過做老闆,上半生投入貢獻綠色運動與學術研究,成就卓越。為何11 年前,卻將身家財產押在一盤生意之中? 原來,”The entire Universe consipires to realise your dreams.” 「整個宇宙都在密謀,為你圓夢」! 周兆祥博士的靈魂拷問,令他發現「修行與發達」的雙贏法則,走出最豐盛富足的人生。 嘉賓簡介: 周兆祥博士 愛丁堡大學應用語言博士,著有280多本書,香港綠色運動資深推廣活躍人物,四十多年教育及傳媒前線經驗,先後参與創辦了綠色力量、Club O、綠田園、綠野林等組織,近年專注做身心靈工作,包括以生命教練、療癒師、導師身份倡導社會集體覺醒。現任身心靈平台創會主席、鄉師自然學校校董;近年不斷主持綠色飲食、能量療癒、搭通天地線的課程及工作坊,並且在Youtube, Patreon, Facebook 等平台推廣生命覺醒的回歸自然悠然生活。 年少開始靈修,追尋人生終極關懷答案,安身立命,經歷了半個世紀的胡塗胡鬧,後知後覺逐漸悟出世事人生的真相,了斷生死,於是矢志為天所用,盡展己才,奉獻餘生精力,令人間明天更好。 60歲時忽然獲上天召喚指示引導,下海營商,憑著建立一盤生意來造福人間,同時生命進入另一個境界。最新著作《營商修行的秘訣 ---- 當生意成為靈魂使命實踐》,分享商場歷鍊的覺醒得著。 ************************************************* 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁: https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 身心靈工作者各有千秋,有時難以合作,但又必須攜手共進,怎麼辦呢?合作前要留意哪「四大誤區」?合作背後的關鍵邏輯,是甚麼? 自在社創辦人周華山博士,擁有18年豐富經驗,深諳身心靈工作者面臨的挑戰,認為「身心靈的基本功,就是善用外在挫折,來處理內在的成長。」 如果你想學習如何處理合作關係,建立成功的團隊,這一集有許多實用貼士! 嘉賓簡介: 周華山博士 英國約克大學社會學博士,曾在理工大學 (1988-1991年) 和香港大學 (1994-1998年) 教授社會學與心理分析,著書超過30本。1999年到雲南山區「女兒國」生活了五年,進行學術研究,返港後在一間情緒病友協會擔任總幹事。周華山擁有心理劇治療、情緒治理、家庭治療、催眠治療等專業訓練證書;2006年創辦自在社,2013年成為自在社全職義務導師,2014年與數位身心靈前輩發起身心靈平台。 ************************************************* 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁: https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 每個「生命工作者」都有自己的故事,因此呈現不同的能量、視野、自我定位與影響力。如何保持自我的修為、覺察,善用自己的生命做服務 ( Use of Self),是最重要的挑戰。 生命工作者持續面對自身或其他人的脆弱與不完美,如何首先處理自身的信念與情緒,療癒自己?孤獨感、價錢與價值的平衡等等問題,如何處理?甚麼是 Spiritual pride (靈性傲慢)?當我們能夠與宇宙的豐盛共振,讓愛流動,我們就能帶給身邊世界最美善的服務。 嘉賓簡介: 周華山博士 英國約克大學社會學博士,曾在理工大學 (1988-1991年) 和香港大學 (1994-1998年) 教授社會學與心理分析,著書超過30本。1999年到雲南山區「女兒國」生活了五年,進行學術研究,返港後在一間情緒病友協會擔任總幹事。周華山擁有心理劇治療、情緒治理、家庭治療、催眠治療等專業訓練證書;2006年創辦自在社,2013年成為自在社全職義務導師,2014年與數位身心靈前輩發起身心靈平台。 ************************************************* 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁: https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 在人人都可能成為 KOL 的今天,人言可畏,網絡言論隨時傷人。 網絡技術方便大家隨時表達意見,隱藏身份、無需深思熟慮,無需負責任,無需核實,於是,我們都可能成為網絡暴力的「幫兇」和「受害者」。 兩位機長與周華山博士,經常使用社交媒體,如何面對網絡攻擊,甚至欺凌?網絡文化對人際關係和社會帶來甚麼衝擊與傷害? 誰都可以透過社交媒體表達任何觀點,如何確保大家負責任?如何讓網絡文化健康成長?如何有效阻止網絡欺凌? 嘉賓簡介: 周華山博士 英國約克大學社會學博士,曾在理工大學 (1988-1991年) 和香港大學 (1994-1998年) 教授社會學與心理分析,著書超過30本。1999年到雲南山區「女兒國」生活了五年,進行學術研究,返港後在一間情緒病友協會擔任總幹事。周華山擁有心理劇治療、情緒治理、家庭治療、催眠治療等專業訓練證書;2006年創辦自在社,2013年成為自在社全職義務導師,2014年與數位身心靈前輩發起身心靈平台。 ***************** 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁: https://first-class-to-soul.carrd.co/ ***************** Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 想像一下:如果我們的父母當年上過家長課,今天的我們,會有甚麼不同?回首自己與父母的關係,最渴望父母當年學習了甚麼功課?譬如能夠信任孩子?真心放手?與孩子有效溝通? 或者更重要的,是父母懂得照顧自己的情緒與需求,照顧好自己,示範給孩子看:如何有力量地愛與被愛,活出最佳版本的人生。 這一集的嘉賓 Mandy,是幼兒教育資深顧問,分享 Conscious Parenting (覺知家長) 的智慧,分析五類常見家長情緒反應模式,以生活化例子說明家長怎樣培育孩子並且自我成長,達致雙贏。 ************************************************* 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁: https://first-class-to-soul.carrd.co/ ************************************************* 嘉賓簡介: Mandy Tam 是專業Conscious Parenting Coach、牛津幼兒英語家長學堂講師、資深幼兒教育顧問。她畢業於香港理工大學,修讀語言及商業,曾在牛津大學出版社全職工作八年,負責牛津幼兒英語內部培訓工作。她育有一名青春期少年,現居英國。 Mandy 新手媽媽育兒教室: FB: https://www.facebook.com/profile.php?id=61556104859462 YT: https://www.youtube.com/@MandyParentin g IG: https://www.instagram.com/mandyparenting/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 兩分鐘失去四十多萬元,是怎樣的感覺?Dr. Red 收到上天「五雷轟頂」的禮物後,身心靈經歷了怎樣的衝擊?如何轉化情緒、想法、狀態?如何因為失去了「價錢」而創造更多更大的「價值」? 沒有人想成為詐騙案的受害者,然而每件發生的事,都是必需發生、剛剛好要如此發生的 ~ 當我們願意學習、成長,會因為挫敗而鑄造更好版本的自己! ************************************************************ 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁: https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 為甚麼許多面對面對婚姻困擾的人,不願求助?男性與女性對於解決婚姻困難的態度,有甚麼不同?根據專家研究,婚姻中面對的問題,超過六成無法解決,那麼夫妻如何維持良好而持久的關係呢? … 幸福需要經營。在婚姻或親密關係中,每個人都需要學習。掌握愛的語言、尋求專業指導、使用有效的溝通技巧,都能幫助伴侶建立更深層的連結。當親密關係成為共修、共振和共同創造的過程,大家會更容易收獲豐盛成果。 今集很榮幸能邀請到資深婚姻及家庭治療師 Anthony 鄭敏聰先生跟我們分享他的經驗與心得。 *************************************************************** 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁: https://first-class-to-soul.carrd.co/ *************************************************************** 嘉賓簡介: Anthony 鄭敏聰先生曾任職多年國際著名奢侈品牌卡地亞 (Cartier) 內部教練﹐致力推動企業發展教練文化﹐訓練管理層開拓正向思維﹐提升員工動力及績効﹐達致個人及機構成功。 香港大學婚姻及家庭治療學碩士,曾任大學輔導學碩士班兼任講師、香港大學家庭研究院臨床事務經理、國際奢侈品牌Cartier教練、顧員發展項目顧問,並受邀於多個國際品牌及企業作領導力培訓,及擔任VIU TV 節目《婚前試行為》嘉賓主持。著作《神之約定》三部曲。 擁有超過20年企業培訓, 項目顧問,及顧員發展計劃之經驗, 服務客戶包括 BNP Paribas, Citibank, Tung Wah Group, CLP Power, Sun Hung Kai Properties, Jockey Club, Marks & Spencer, Deloitte, PricewaterhouseCoopers, Pfizer, Hong Kong Airline, Cathay Pacific, KPMG, Swire Group, Miramar, Hallmark, Office of the Government Chief Information Officer, MSIG, AXA, AIA, Amway, Nike, Whirlpool, L’Oréal , SK II & Gucci. IAOTH 關係教練證書課程 https://www.hypnosis.hk/relationshipcoach/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
按此給機長留言 大家心情不好時會怎樣處理? 逛街、Shopping、唱K、做運動、吃大餐、找朋友訴苦··? 有沒有時候覺得⋯⋯ 不開心好像很容易 想開心卻沒那麼簡單? 原來可能跟我們營養不足有關 然而,許多人會認為自己 “吃得很健康” 應該不是營養的問題。 是真的嗎? 你吃對情緒了嗎? 這集我們再次請來資深註冊營養師以及行為科學博士 Dr. Mark Lee 跟亞賽雅一起探討一般人在情緒管理方面的盲區 : 基本營養攝取。 聽完之後,可能會刷新你對 「吃得對,吃得足」的概念啊~ 心靈頭等艙2024海外退修營 「擁抱真我」 2024年12月24-27日 馬來西亞檳城 Tropical Spice Garden 報名詳情頁: https://first-class-to-soul.carrd.co/ Support the show Follow us on: FB: https://www.facebook.com/1class2soul IG: https://www.Instagram.com/1class2soul Website: https://www.azaijaspirituality.space 業務聯繫: connect@1class2soul.com…
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