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07 - Alimentation intuitive Pt 1 - Pourquoi classer les aliments comment étant bons ou mauvais ?
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J'avais vraiment hâte d'enregistrer cet épisode pour vous partager une partie de mon approche face à l'alimentation en général.
J'ai toujours favorisé une alimentation saine, mais à mon avis ça n'équivaut pas à la perfection. J'essaie de me tenir loin de tout ce qui encourage les approches extrémistes...tout simplement parce que ma tête et mon corps me remercient de prôner l'équilibre.
N'hésite pas à laisser une note au podcast ou un commentaire et à me suivre personnellement sur Instagram (@elodimori).
Pour en savoir plus sur BEMOR Performance, tu peux également te rendre sur Instagram (@bemor_performance), sur notre Site Web ou bien évidemment sur le podcast.
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Fika - Retour sur soi est une plateforme tout en douceur traitant de sujets vrais, profonds et humains. Je m'appelle Élodie Morin, kinésiologue et passionnée de développement personnel, et je suis l'hôte de ce podcast.
31 episodes
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