S9 : E26 : Quoi écrire dans ton journal pour être dans un bon mindset et réaliser ta vision?

Femmes d'affaires accomplies

On m'a demandé récemment : Qu'est-ce que j'écris dans mon journal lorsque je fais de l'introspection? Dans cet épisode, je te guide à travers les quatre catégories essentielles que j'utilise pour faire mon journaling. ➡️ Identifier les pensées, tes peurs, tes limitations, ➡️ Reconnaître les émotions liées à ces pensées, ➡️ Définir comment tu souhaites te sentir : de quoi as-tu envie/besoin? ➡️ Formuler des pensées qui alignent avec tes désirs émotionnels. Je pense toutefois que le journaling a ses limites et qu'il y a certaines nuances à apporter et c'est pourquoi je crois tant au coaching. Je te partage ma vision des choses par rapport à tout ça. Notes et références du podcast : Pour toutes les informations sur mes services : www.mqconsultationinc.com/ Pour tout savoir sur le Diagnostic : ⁠⁠https://mqconsultationinc.com/mqd/ Tu peux aussi rejoindre le groupe Facebook Femmes d'Affaires Accomplies : https://www.facebook.com/groups/femmesdaffairesaccomplies Suis la formation en 6 étapes pour vendre un demi-million de dollars : https://mqconsultationinc.com/formation-mq2-6-etapes-pour-vendre-un-demi-million-de-dollars/