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Let's talk about Sleep Training

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Is sleep training harmful? Are there benefits of sleep training? How does sleep training change the household dynamic? How to know if you are ready to sleep train?
In this episode, I talk about all things sleep training, arguably the controversial parenting topic. From sleep training babies to sleep training toddler and beyond. I touch on communication with you partner and how it can make or break sleep training. If sleep training isn't for you, this is not a shaming episode, you do you girlfriend!
If you want to learn more about sleep training DM me on Instagram or Book your Free Sleep Evaluation today!

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