))
Dr. Ricardo Cnovas: "S'ha de morir jove, tard i sa"
Manage episode 449212661 series 1341614
Contenu fourni par Corporaci Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA and Catalunya Rdio. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Corporaci Catalana de Mitjans Audiovisuals, SA and Catalunya Rdio ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
El Dr. Ricardo Cnovas, metge especialista en activitat fsica, va importar i adaptar un mtode d'entrenament que aplica com a exercici teraputic. Fa afirmacions provocadores, com ara que "l'esport no fa salut", perqu una persona que no est sana, diu, no pot fer esport. Amb l'activitat fsica s'ha d'aconseguir que l'edat metablica vagi darrere de l'edat biolgica. Amb exercicis intensos i breus -noms amb 20 minuts cada setmana- els pacients construeixen mscul, "l'nic rgan que es pot regenerar".
…
continue reading
334 episodes
Partager
