Follow your joy! Hollywood Meditation Teacher Laurasia Mattingly talks Tantra, Self Love & Mindfulness.

Du und Ich in LA

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4+ y ago 41:13

MP3•Maison d'episode

Hallo ihr Lieben! Heute haben wir einen englischsprachigen Gast und es lohnt sich reinzuhören. Laurasia Mattingly gibt Meditations- und Achtsamkeits-Kurse in Hollywood. Sie ist kein selbsternannter Guru und hält nichts von Moralpredigten. Bis vor kurzem war auch Laurasia noch auf der Suche nach sich selbst, denn ihr Leben war nicht immer einfach: der frühe Tod ihrer Mutter, Partys und Alkohol um sich von Dingen abzulenken und jede Menge Boys. Sie erzählt auf authentische und positive Art über ihre Erfahrungen und teilt dabei fantastische Tipps für mehr Gelassenheit, Gesundheit und Glückseligkeit. Laurasia´s Motto: jeden Moment bewusst erleben! Das Schöne daran ist, dass wir alle jederzeit und überall genau dies üben können. #achtsamkeit #byebyegedankenkarussell und #ohlala denn um Sex Therapie geht es auch!
https://laurasiamattingly.com/
Today´s guest is the wonderful Laurasia Mattingly, a meditation and mindfulness teacher at the famous DEN Meditation studio in Hollywood.

60 episodes

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