164. Piégé par la pensée : Les biais cognitifs qui gouvernent votre vie

Drôlement inspirant

Bienvenue dans la phase 2 du podcast Drôlement Inspirant ! Aujourd’hui, pour ce 164e épisode, on va parler des biais cognitifs qui gouvernent votre vie.

Dans les années 1970, des psychologues ont étudié pourquoi des individus, même intelligents, prennent parfois des décisions irrationnelles.

Si tu es engagé dans la croissance personnelle et que tu t'estimes intelligent, il est crucial de comprendre que tu pourrais te tromper en raison de ces biais.

Un biais de confirmation consiste à privilégier les informations qui confirment tes croyances, ignorant parfois la réalité. Plutôt que d'examiner objectivement un sujet, on cherche des informations confortables et favorables à nos convictions.

Ce comportement est instinctif, car notre cerveau cherche à assurer notre bien-être en évitant la douleur et en recherchant le plaisir. Pour éviter les conflits internes, nous préférons « acheter la paix » en évitant d'examiner d'autres points de vue ou des faits contradictoires.

Nos croyances ont souvent été influencées par notre environnement et notre éducation, mais nous pouvons choisir comment nous voulons penser maintenant. La clé réside dans la capacité à poser les bonnes questions.

Poser les bonnes questions est fondamental pour prendre de meilleures décisions. C'est le sujet central des prochains épisodes de ce podcast.

Apprendre à se poser les bonnes questions peut transformer la manière dont tu perçois le monde et prends des décisions.

Si tu as des questions ou commentaires, comme toujours, me les faire parvenir par Instagram en message privé, je réponds personnellement à tout le monde.

On se retrouve dans le prochain épisode !

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