Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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102. The Next Five Minutes is Yours to be FIERCE with Carolyn Colleen
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When life overwhelms you and seems impossible, focus on the next five minutes and take fierce action. That is how Carolyn Colleen broke free of a life of hardship and pain, including poverty, abuse and a suicide attempt. Through all of that, as a single mother with no clear solution in front of her, Carolyn built herself into a successful mother, Ph.D. and business consultant helping people approach their life in five minute increments to transform.
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