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人生好難、世界好亂？陪你聊聊，陪你找到安定的心
每個人都不是獨立存在。活在世界上，就活在關係、情境和環境裡，心可以改變我們和其他人與世界的關係。
英國認證心理治療師、個人心理諮詢顧問方定心，在這個快速變化的世界裡，陪你聊聊如何更深入的感知、體驗、前進、演化，同時找到時常安定的自己和時常安住的心。
不只是科學，我們從哲學、文學、藝術、人文、心靈、心理、身體、身心連結等等各種角度，一點一點輕鬆聊聊人生。
方定心
英國BACP/UKCP/CCP/BPS會員及認證
中英雙語、跨文化、整合型心理治療師｜個人心理諮詢顧問
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片頭音樂(開源）：Duvet Cha Cha Chat by PJ Andrews
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15 episodes
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