289 subscribers
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Hvordan kan pulsklokker forbedre helsen din? Med Torkil Færø, lege og forfatter
Manage episode 429141809 series 2509347
I denne episoden av Digitaliseringspådden, ledet av Jens Christian Bang og Dag Rustad, har vi gleden av å ha Torkil Færø som gjest. Han er legevaktslege, forfatter og fotograf, og har skrevet boken Pulskuren om hvordan pulsklokker kan brukes til å overvåke egen helse. Vi diskuterer viktige temaer som fysisk aktivitet, hvile, ernæring, søvn, fasting, tobakksbruk og alkohol. Bli med for å lære hvordan du kan optimalisere ditt daglige liv for bedre helse gjennom tilbakemeldingene som du får fra klokken.
167 episodes
Manage episode 429141809 series 2509347
I denne episoden av Digitaliseringspådden, ledet av Jens Christian Bang og Dag Rustad, har vi gleden av å ha Torkil Færø som gjest. Han er legevaktslege, forfatter og fotograf, og har skrevet boken Pulskuren om hvordan pulsklokker kan brukes til å overvåke egen helse. Vi diskuterer viktige temaer som fysisk aktivitet, hvile, ernæring, søvn, fasting, tobakksbruk og alkohol. Bli med for å lære hvordan du kan optimalisere ditt daglige liv for bedre helse gjennom tilbakemeldingene som du får fra klokken.
167 episodes
Alle episoder
×

1 Salesforce, AI-agenter og den nye tech-krigen 1:03:04


1 Hva er DeepSeek og hvordan vil tjenesten påvirke AI-industrien fremover? 18:47


1 Innsikt fra virkelige angrep: hvorfor AI ikke er din største bekymring 19:43


1 Hvordan Copilot styrker sikkerheten 19:03


1 Anne-Kat. Hærland: Myter om AI – og hva det virkelig betyr 1:04:04


1 Darkweb – Hva skjuler seg i skyggene? 24:02


1 Samarbeid mellom HR, ledere og toppledelsen 24:50




1 Hvordan kan endringsledelse og teknologisk adopsjon redusere sykefravær? 21:36


1 AI og HR – er Norge på vei til å bli en digital sinke? 22:29


1 How to create your own eLearning 57:43


1 Hvordan kan pulsklokker forbedre helsen din? Med Torkil Færø, lege og forfatter 1:26:15


1 WatsonX: AI-verktøyet som endrer journalisters hverdag 24:14


1 Masterclass i AI med professorene Dr. Jacknis og Dr. Lange 2:02:25


1 Hvordan man velger riktig AI språkmodell for ditt prosjekt? 25:01
Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.