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【*CUPodcast】#62 為何總拒絕嘗試、容易氣餒、半途而廢?

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無論是關於矽谷科技、拖延症或培養專注力的書籍,都不約而同提及一個概念 —— 成長心態。

美國心理學家 Carol Dweck 發現,不論年紀,人類的基本心態分為固定心態與成長心態兩種。固定心態者認為能力為天生,努力是多餘的;成長心態者則認為,能力乃培養而成,努力便是箇中方法。不同心態影響人對挑戰或失敗的看法,甚至會影響人的行為。

收聽更多:

【*CUPodcast】#61 金錢心理學:為甚麼我總是亂花錢?

https://youtu.be/1vvsQqbvqK4

【*CUPodcast】#60 專注力協定:如何對抗外在誘因,利用協定預防分心?

https://youtu.be/eZFCK-b9LKQ

【*CUPodcast】#59 專注力協定:如何集中精力,為值得的事騰出時間?

https://youtu.be/9Jy-BEMQrXM

*CUP Media Podcast 可於 Spotify、SoundCloud 及 iTunes Podcast 等平台收聽

Spotify: https://open.spotify.com/show/00zq9LpH4Lw4WCvhR22ZLe?si=JuCfsNstTa6ka-7yuvHVGw

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iTunes Podcast: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/cup-media-podcast/id1493758335?l=en&i=1000478002964

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