Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Having You No Matter What The Situation
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Is there times and situations where you completly lose yourself? During holidays, with family, work situations? What if you could have a different possibility? What if you could have a sense of you no matter what was going on around you? This week Amy and Riahnna will share with you tools to help you in the moment when you are stressed or feel like you are losing yourself!
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