Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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Acknowledging You
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If you think you require acknowledgment, it's because you are NOT ACKNOWLEDGING YOU. If you are not willing to acknowledge you, you will not receive it from anyone else. Let it be easy for you, about you. Recognise there is a gift in everything you create. Acknowledge what you are, where you are right now and come out of judgment first. What if there is no wrongness of you??? Ever... what tools can you use to celebrate you and acknowlege yourself for all that you contribute???
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