Pourquoi bien dormir permet une meilleure mémorisation ?

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Par Louis Guillaume Kan Lacas and Choses à Savoir, découvert par Player FM et notre communauté - Le copyright est détenu par l'éditeur, non par Player F, et l'audio est diffusé directement depuis ses serveurs. Appuyiez sur le bouton S'Abonner pour suivre les mises à jour sur Player FM, ou collez l'URL du flux dans d'autre applications de podcasts.

Il est aujourd'hui admis que le sommeil facilite la mémorisation en consolidant celle des informations acquises pendant la journée. Pour comprendre comment cela s'explique il avoir en tête que la mémoire repose sur la capacité des neurones à former de nouvelles connexions entre eux par l'intermédiaire des synapses...



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