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S03 E01 - Cairns MultiSport Crew Podcast - #community
M4A•Maison d'episode
Manage episode 305789892 series 2183207
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Season 3 Pilot Episode
Shoutouts
- Shout out to Chad Tilley - averaging over 10 hours a week swim4k/ride200k/run14k this year
- Hon JB Little Member for Forest Gardens back in the pool this week with a 3k swim avg 1:34/100m pace. Prob with fins
- Kirsten Henshaw - Chris and Stefan shared Zwift rides - looks interesting
- AJ Lamond - burning through the kms - ang 8 runs a week, 62km avg distance 246 runs this year - day 298 Monday 25th
- Janine Smythe - getting out walking on 3/4 of lungs - getting fitter
- Nathan Keogh - Bump to Bells 21km - 2hr20 (20k PR) Jimmy Hilton organised run
- Shoutout to Red Earth Runners - see plenty of activity on the Tablelands and sweet as shirts at events all over town.
- Shoutout to Rod Fearon - Strava activities done a series of 8 Classics in 8n Days - Speewah Legend, Parkrun, 1/2 of Cairns 8s, Clifton Beach 10k, Pyramid Race, Cairns2Kuranda Train Race,
Strava Kudos discussion
Find the crew and events on the Facebook group - Cairns MultiSport Crew
67 episodes
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- Hon JB Little Member for Forest Gardens back in the pool this week with a 3k swim avg 1:34/100m pace. Prob with fins
- Kirsten Henshaw - Chris and Stefan shared Zwift rides - looks interesting
- AJ Lamond - burning through the kms - ang 8 runs a week, 62km avg distance 246 runs this year - day 298 Monday 25th
- Janine Smythe - getting out walking on 3/4 of lungs - getting fitter
- Nathan Keogh - Bump to Bells 21km - 2hr20 (20k PR) Jimmy Hilton organised run
- Shoutout to Red Earth Runners - see plenty of activity on the Tablelands and sweet as shirts at events all over town.
- Shoutout to Rod Fearon - Strava activities done a series of 8 Classics in 8n Days - Speewah Legend, Parkrun, 1/2 of Cairns 8s, Clifton Beach 10k, Pyramid Race, Cairns2Kuranda Train Race,
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