))
Episode 46: Zigim trakk kortet hjerterdame der står det : Vær takknemlig
Manage episode 339159150 series 3118550
Contenu fourni par Mette Williams. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Mette Williams ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Mette har laget en kortstokk med 52 kort som bygger selvfølelse og selvtillit. På hvert kort står det noe du skal gjøre. Dette er første kortet.
Nå er det tid for å gjør noe. Skriv en liste over alt du er takknemlig for. Bruk tid og kjenn på følelsen av takknemlighet. Minn deg selv på å være takknemlig i hverdagen.
77 episodes
Partager
