Artwork

Contenu fourni par Sarah Merrill Hall. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Sarah Merrill Hall ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Player FM - Application Podcast
Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !

Pelvic Floor & Core Rehab with Nikki Bergen of The Belle Method!

56:37
 
Partager
 

Manage episode 360860807 series 3005218
Contenu fourni par Sarah Merrill Hall. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Sarah Merrill Hall ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

You may know her from Instagram (and if you don't, you NEED to!) Nikki Bergen from The Belle Method is here this week to help us with common Pelvic Floor & Core Issues! Leaky Bladder? Diastasis? Prolapse? Just missing your abs? WE GO THERE this week! Nikki is an incredible resource and chock full of SO much info they just don't give you at your 6-week check-up (but should.) Book mark this ep!

Want more from our Guest?


Want more from Sarah?


Big thank you to our episode sponsor!

Ritual - Get 10% off at Ritual.com/BIGKID

  continue reading

84 episodes

Artwork
iconPartager
 
Manage episode 360860807 series 3005218
Contenu fourni par Sarah Merrill Hall. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Sarah Merrill Hall ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

You may know her from Instagram (and if you don't, you NEED to!) Nikki Bergen from The Belle Method is here this week to help us with common Pelvic Floor & Core Issues! Leaky Bladder? Diastasis? Prolapse? Just missing your abs? WE GO THERE this week! Nikki is an incredible resource and chock full of SO much info they just don't give you at your 6-week check-up (but should.) Book mark this ep!

Want more from our Guest?


Want more from Sarah?


Big thank you to our episode sponsor!

Ritual - Get 10% off at Ritual.com/BIGKID

  continue reading

84 episodes

Wszystkie odcinki

×
 
Loading …

Bienvenue sur Lecteur FM!

Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.

 

Guide de référence rapide