))
Del 2av2: Fra Mørke Tanker til Glede
Manage episode 450340488 series 3515956
Contenu fourni par Bokipedia Norge. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Bokipedia Norge ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Denne episoden er del 2av2: Fra Mørke Tanker til Glede
I denne episoden av Bokipedia Podcast møter vi Kristoffer fra Hjelptilmerglede.com, episoden inkluderer bla:
- Hans personlige reise gjennom depresjon og hvordan han fant veien tilbake til et liv med glede og mening
- Hvordan aksept og bevissthet kan redusere kraften til vonde tanker
- Bruken av praktiske teknikker for å håndtere negative tankemønstre
- Veien fra å føle seg fastlåst til å bygge et liv fylt med mestring og håp
- En sterk, ærlig og inspirerende samtale om å finne lys i mørket
🎧 Lytt og bli inspirert av Kristoffers unike innsikter og praktiske råd for å ta tilbake kontrollen over livet!
21 episodes
Partager
