Mettez-vous hors ligne avec l'application Player FM !
Bouwen aan gezonde gewoontes, zonder te vervallen in restricties
Manage episode 316726181 series 2889416
In het nieuwe jaar lonkt doorgaans een nieuw dieet! Waarom? Dat leg ik je hierbij graag uit.
Maar het is niet altijd helpend. Omdat het vaak leidt tot nieuwe restricties en die vicieuze cirkel van restricties en overeten.
Wil je bouwen aan helpende gewoontes?
MELD JE KOSTELOOS AAN VOOR DE LIVE MASTERCLASS OP 14 JANUARI OM 9.30 UUR:"Waarom we onze gezonde voornemens niet volhouden:
4 stappen naar gewoontes die je wél helpen"
Dat kan via deze link: https://blijdieetvrij.nl/januari
84 episodes
Manage episode 316726181 series 2889416
In het nieuwe jaar lonkt doorgaans een nieuw dieet! Waarom? Dat leg ik je hierbij graag uit.
Maar het is niet altijd helpend. Omdat het vaak leidt tot nieuwe restricties en die vicieuze cirkel van restricties en overeten.
Wil je bouwen aan helpende gewoontes?
MELD JE KOSTELOOS AAN VOOR DE LIVE MASTERCLASS OP 14 JANUARI OM 9.30 UUR:"Waarom we onze gezonde voornemens niet volhouden:
4 stappen naar gewoontes die je wél helpen"
Dat kan via deze link: https://blijdieetvrij.nl/januari
84 episodes
Tous les épisodes
×Bienvenue sur Lecteur FM!
Lecteur FM recherche sur Internet des podcasts de haute qualité que vous pourrez apprécier dès maintenant. C'est la meilleure application de podcast et fonctionne sur Android, iPhone et le Web. Inscrivez-vous pour synchroniser les abonnements sur tous les appareils.