We are a Filipino-Chinese couple living in the heart of Manila. We have been together for 20 years and decided to make this podcast to share our life experiences. Our podcast has no format and may discuss random things like relationships, recommended food in Binondo or about our philosophy in life. If you like our podcast, don’t forget to click the subscribe/follow button and give us a 5 star rating ^.^ Please visit our FB page @kwentuhansessionsph and ig page @kwentuhansessions. You can als ...
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#7 - why some people persist at their resolutions and others quit
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Dr. Heather Patrick has designed some of the largest behavior change studies in history. We sit down to talk about why some people seem to achieve their New Year's goals and others struggle. She blows Coach Stevo's mind with a cool new behavior change tool called "practice quitting" and opens up about her own struggle to "find her tribe."
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