Toast 21. Un livre et bonnes vacances...

BeautyToaster

Mode et Beauté Arts Chantal Soutarson - Journaliste Entrepreneur Affaires Cosmétique Beauté Startup Beauté Formulation Clean Beauty Bio Lentrepreneuriat Environnement

Contenu fourni par Chantal Soutarson - Journaliste. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Chantal Soutarson - Journaliste ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.

10M ago 9:43

MP3•Maison d'episode

Le Toast ? Mais qu'est-ce ? Le Toast by Beauty Toaster, c'est un format court dans lequel je partage mes découvertes, des infos, des coups de coeur, mais aussi des coups de griffe. Oui, le Toast c'est environ 5 minutes (voire un peu plus...), le temps d'une pause de mascara ou d'un café.

Aujourd'hui, je fais un pas de côté pour vous parler d'un livre que je trouve utile si vous avez envie d'agir efficacement sur votre santé et votre bien-être. Ce livre c'est Faites Votre Glucose Révolution de Jessie Inchauspé, paru en 2022 chez Robert Laffon.

Elle en a sorti un autre il y a quelques semaines (avec des recettes), mais je pense qu'il vaut mieux commencer par le premier pour bien comprendre comment fonctionne l'organisme et comment on peut l'aider à évoluer en bonne santé, sans prise de tête.

La semaine prochaine, vous retrouverez Beauty Toaster en mode rediffusion. Je vous souhaite un très bel été. Salut !

Générique : Jazzy Frenchy par Bensound/cchound.com

347 episodes

#Mode et Beauté #Arts #Chantal Soutarson - Journaliste #Entrepreneur #Affaires #Cosmétique #Beauté #Startup Beauté #Formulation #Clean Beauty #Bio #Lentrepreneuriat #Environnement