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Tu as le pouvoir est le seul podcast qui décrypte les mécanismes de la confiance en toi pour les nanas trop gentilles qui veulent s’affranchir de leur peur du regard des autres. Je suis Sophia Andréa, coach en estime de soi. Un mardi sur deux, je te dévoile les stratégies et les tactiques puissantes dont tu as cruellement besoin pour oser parler sans crainte du jugement des autres, pour communiquer avec assurance, confiance, et sur un pied d’égalité et te sentir pleinement légitime et respec ...
Les repas en France
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La France est réputée pour sa cuisine partout dans le monde, et il est vrai que les Français aiment particulièrement passer du temps à table. Shirine a pris le temps de réfléchir à nos pratiques culinaires, et de vous raconter un peu comment s'organisent les repas en France. Elle vous en parle dans ce nouvel épisode de Beaulieu Slow French.
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