Motiverende Intervju er en podkast om ambivalens, motivasjon og endring. Jeg er lege og bruker Helsedirektoratets anbefalte metode for å motivere gjestene mine til alt fra å leve sunnere til å finne kjærligheten.
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Mors kosthold i ammeperioden
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Morsmelk er det aller beste babyen din kan få. Men visste du at næringsinnholdet i melken din påvirkes av hva du spiser?
Her får du kapittelet "Mors kosthold i ammeperioden" fra Spedbarnsboken i lydformat. Det er skrevet av ernæringsfysiolog Gry Hay.
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