))
Mes trois piliers de la santé
Manage episode 451151007 series 3570991
Contenu fourni par Arts & Go. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Arts & Go ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Je vous propose aujourd'hui de ne pas aborder un aliment, comme c'est souvent le cas dans nos discussions, mais plutôt d'explorer ensemble un sujet qui devrait tous nous préoccuper : notre santé.
Dans cet épisode, nous vous invitons à réfléchir aux différentes actions que nous pouvons mettre en place pour améliorer notre bien-être.
Vous verrez que ces changements, bien que parfois perçus comme complexes, sont en réalité assez simples à réaliser au quotidien.
Ensemble, nous allons découvrir des astuces et des conseils pratiques qui vous permettront de prendre soin de vous de manière efficace et agréable.
Préparez-vous à un voyage enrichissant au cœur de ce qui est essentiel pour notre qualité de vie !
106 episodes
Partager
