))
Avsnitt 7: Kost och ångest
Manage episode 311522670 series 3135473
Contenu fourni par Arbetsplatspodden. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Arbetsplatspodden ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Dagens avsnitt handlar om kostens koppling till ångest och depressioner. Det finns mer och mer studier som pekar på ett samband, och det är något att ta akt på.
Lider du av någon form av ångest, börja med att se över hur och vad du äter, och hur du reagerar. Det kan hjälpa dig till ett bättre liv.
Jag fick äran att intervjuas om kostens roll i detta i tidningen ÅSS Emellan, som är Ångestsyndromsällskapets tidning:
Andreas_angest (pdf)
38 episodes
Partager
