))
Épisode 45 : Gérer notre impatience : les stratégies (partie 2)
Manage episode 303254064 series 2852552
Contenu fourni par Ouikid. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par Ouikid ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
La semaine dernière, vous avez été nombreux à apprécier l'épisode sur l'impatience : comment mieux la comprendre pour l'apprivoiser! Vous avez pris la semaine pour vous observer, pour vous poser les bonnes questions et je l'espère, avoir trouvé quelques réponses pour vous aider à percevoir votre impatience différemment.
Aujourd'hui je vous donne quelques stratégies qui sont efficaces pour moi et qui m'aide au quotidien à mieux gérer mon impatience, à mieux l'équilibré et à limiter les réactions de colère qui y sont associées!
Pour tout savoir sur l'atelier MERE, c'est par ici.
144 episodes
Partager
