))
La edad solo es un número...entrenamiento con adultos mayores
Manage episode 344097475 series 3276487
Contenu fourni par ALLU FIT OFICIAL. Tout le contenu du podcast, y compris les épisodes, les graphiques et les descriptions de podcast, est téléchargé et fourni directement par ALLU FIT OFICIAL ou son partenaire de plateforme de podcast. Si vous pensez que quelqu'un utilise votre œuvre protégée sans votre autorisation, vous pouvez suivre le processus décrit ici https://fr.player.fm/legal.
Si tienes a tus padres, abuelos o eres tú quien ya pasó los 60 años, está información es súper importante para la salud .Aqui te explico si los adultos mayores pueden hacer actividad física, ejemplos de ejercicios, que beneficios logra una persona que entrena y sobre muchas cosas que quisieras saber sobre el entrenamiento para mayores.
…
continue reading
2 episodes
Partager
