Diet Science is a fun 7 to 8 minute weekly program with insights and straight scoops on today's health and diet issues from Dee McCaffrey, CDC. Dee is an Organic Chemist who lost 100 pounds, nearly half her body weight, and has kept it off for 20 years by staying away from processed foods. She's the author of The Science of Skinny, released by Perseus June 2012, and The Science of Skinny Cookbook, which was released December 2014.
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#19 Mo Money Mo Problems
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I don't know about you, but I wish my college offered a personal finances course. I was taught to get a job, but no one ever explained how I should allocate my money. I just knew the gist: manage your debt, have a savings account and put money into an IRA or 401K. Sharing her framework for tracking money, saving for significant "adulting" moves and creating a budget is Cash Bar's Trina Patel.
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