Chakra Plexus Solaire đ
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Veillez Ă avoir suffisamment chaud au quotidien, surtout en hiver ; emplissez-vous de la chaleur du soleil âïž ; prenez des bains de soleil de maniĂšre Ă©quilibrĂ©e. Favorisez la couleur jaune dans votre environment. Assis le dos bien droit, prononcĂ©e le son « U » sur 5 respirations. Ăcoutez de la musique romantique (Chopin, Schubert, BrahmsâŠ). Mandalas Ă colorier
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